رازهای آغاز یك روز سرشار از نشاط و كارایی یك روانشناس، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با اشاره به تأثیر بهانه‌های كوچك در بهبود كیفیت زندگی، بر آماده‌سازی ذهن از شب قبل برای داشتن صبحی پربار و مثبت تأكید كرد. 6 روز پیش
ورزش اعتیادآور است/ باشگاه‌ها باید مالك استادیوم‌ها شوند مدیر پیشكسوت ورزش كشور، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با اشاره به نقش ورزش در ایجاد نشاط و سلامتی، تأكید كرد: ورزش اعتیادآور است و هركس آن را وارد برنامه زندگی كند، نشاط و انرژی پایدار پیدا می‌كند. 10 روز پیش
«به وقت ورزش»، صدای زنده و صادق ورزش ایران در امواج رادیو محمد میر، سردبیر و مجری برنامه «به وقت ورزش»، با تأكید بر رویكرد تحلیلی و صریح این برنامه می‌گوید: ارتباط زنده با تیم‌های ملی در رقابت‌های بین‌المللی و ترجمه آنی بازتاب‌های جهانی ورزش ایران، از ویژگی‌هایی است كه «به وقت ورزش» را به برنامه‌ای متمایز در رادیو تبدیل كرده است. 10 روز پیش
یك میلیون كوهنورد غیررسمی هر هفته به ارتفاعات می‌روند رئیس فدراسیون كوهنوردی و صعودهای ورزشی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با اشاره به وجود 51 درصد عرصه‌های كوهستانی در كشور، از حضور پررنگ حدود یك میلیون كوهنورد غیررسمی در پایان هر هفته خبر داد و بر ترویج «كوهنوردی ایمن» به عنوان یكی از اولویت‌های فدراسیون تأكید كرد. 11 روز پیش
اعلام آمادگی استانداری‌تهران برای حل معضل مسیرهای دوچرخه‌سواری در پایتخت مدیركل امور اجتماعی و فرهنگی استانداری تهران از اعلام آمادگی این نهادِ مسئول برای حل و فصل مشكلات مسیر دوچرخه سواری در تهران خبر داد. 11 روز پیش
جشنواره فیلم كوتاه تهران؛ نماد ثبات فرهنگی و پیشتازی محور مقاومت امیرحسین جوانشیر، با اشاره به آغاز به‌كار جشنواره چهل‌ودوم فیلم كوتاه تهران، این رویداد سینمایی را نمادی از آرامش و ثبات فرهنگی و هنری ایران پس از جنگ 12 روزه خواند و بر نقش آن در نمایش عمق استراتژیك فرهنگی كشور تأكید كرد. 12 روز پیش
90 میلیون ورزشكار در ایران/ ورزش؛ پس‌انداز سلامتی برای آینده رئیس انجمن ورزش‌های همگانی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با اشاره به نقش تحرك بدنی در ارتقای كیفیت زندگی، بر ضرورت فرهنگ‌سازی برای ترویج ورزش همگانی تأكید كرد و گفت: اگر روزانه بیست دقیقه برای ورزش وقت بگذارید، در واقع برای سلامت آینده خود پس‌انداز كرده‌اید. 12 روز پیش
طرح «میدان همدلی» با هدف ایجاد 2862 فضای ورزشی درون‌مدرسه‌ای اجرا می شود صفدر سلطانی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو از اجرای پویش «ضربان مدارس» برای ایجاد نشاط صبحگاهی در بین دانش‌آموزان خبر داد و گفت: المپیاد ورزشی درون‌مدرسه‌ای با حضور وزیر آموزش و پرورش و معاونان در شش شاخه اصلی كلید خورده است. 13 روز پیش
نقش "ذكر خدا" و "اخلاق" در آرامش و نشاط زندگی حاج محمدرضا طالقانی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، ذكر صبحگاهی و پایبندی به اخلاق نیك را كلید اصلی داشتن "دلی همیشه حال خوب" دانست و تصریح كرد: یاد خدا روز انسان را زیبا و رفتارش با مردم و خانواده را اثرگذار می‌كند. 13 روز پیش
«محمد كاسبی داش‌مشتی با مرام و مروت بود» رجبی، با بیان خاطراتی از همكاری با مرحوم محمد كاسبی او را هنرمندی با صفا، مروت و عاشق زندگی توصیف كرد و گفت: «ایشان در دوران بیماری نیز با روحیه‌ای بالا و شوخ‌طبعی مثال‌زدنی، الگویی از مقاومت و امید بودند.» 19 روز پیش
صبحانه؛ كلید انرژی روزانه یا عاملی برای خواب‌آلودگی؟ دكتر علیرضا یارقلی، با تأكید بر اهمیت صبحانه به‌عنوان منبع اصلی انرژی روزانه، هشدار داد: انتخاب نادرست این وعده غذایی می‌تواند موجب افت قند خون و كاهش تمركز شود. 19 روز پیش
ورزش صبحگاهی؛ نسخه رایگان درمان دردهای جسم و روان یك كارشناس پزشكی ورزشی و ورزش‌درمانی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با اشاره به تأثیر شگفت‌انگیز ورزش صبحگاهی در سلامت جسم و روان، بر انجام حركات هدفمند و منظم تأكید كرد و گفت: ورزش برای هر درد بی‌درمان، دواست. 20 روز پیش
دم‌نوش‌ها و خوراكی‌های طلایی برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل سرد علیرضا یارقلی با تأكید بر اهمیت سرپوش شب در فصل سرد، مجموعه‌ای از دم‌نوش‌ها و خوراكی‌های مفید برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی را معرفی كرد. 26 روز پیش
ورزش روزانه و سبك زندگی سالم، رمز كاهش چاقی شكمی و افزایش انرژی مهرداد محمدی، دبیر انجمن ورزش‌های روزانه كشور، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با اشاره به نقش كلیدی ورزش و تغذیه سالم در ایجاد نشاط روزانه و جلوگیری از چاقی شكمی، بر اهمیت انتخاب زمان مناسب برای فعالیت بدنی و پرهیز از وابستگی انگیزشی به دیگران تأكید كرد. 26 روز پیش
پلیس با روحیه شاد و صمیمیت خانوادگی رمز موفقیت در جامعه سرهنگ حسین عبدی، با تبریك هفته فراجا، بر اهمیت شروع روز با روحیه شاد، صمیمیت خانوادگی، و حفظ سلامتی تأكید كرد و این رویكرد را عاملی برای گسترش صفا و صمیمیت از خانواده به جامعه دانست. 27 روز پیش
گسترش ورزش همگانی در كشور با اجرای طرح‌های متنوع و مشاركت بین‌دستگاهی حامد حسین‌زاده با اشاره به رسالت توسعه فعالیت بدنی در سطح كشور، از اجرای برنامه‌های گسترده‌ای همچون «جمعه‌های صبح نشاط»، «پنجشنبه‌ها با ورزش» و «جشنواره روایت حركت» خبر داد و بر نقش محوری مشاركت هفت دستگاه و وزارتخانه در پیشبرد اهداف ورزش همگانی تأكید كرد. 1 ماه پیش
جایگزینی افكار سمی با افكار شاد، انرژی انسان را به طور چشمگیری افزایش می‌دهد دكتر زینب قانع، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با تأكید بر اهمیت خودآگاهی و مدیریت افكار، راهكارهایی ساده و مؤثر برای شروع یك روز شاد و پرانرژی ارائه داد و گفت: جایگزینی افكار سمی با افكار شاد، سطح انرژی انسان را به طور چشمگیری افزایش می‌دهد. 1 ماه پیش
معجزه دعا؛ كلید آرامش درونی و گشایش گره‌های زندگی حجت‌الاسلام محمودی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با اشاره به نقش دعا در ایجاد آرامش قلبی و حل مشكلات، آن را "كارت دعوت الهی" خواند كه خداوند برای پاسخگویی به بندگانش صادر كرده است. 2 ماه پیش
ضرورت الگوگیری از سبك زندگی رزمندگان دفاع مقدس سردار محمدتقی امینی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با تأكید بر الگوگیری از سبك زندگی رزمندگان دفاع مقدس، آغاز روز با نماز، تلاوت قرآن و زیارت را كلید داشتن روحیه‌ای بالا و روزی پرنشاط دانست. 2 ماه پیش
وزیر جهاد كشاورزی بر ترویج فرهنگ درختكاری در دانش آموزان تأكید كرد وزیر جهاد كشاورزی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، از انرژی و شور بی‌نظیر دانش‌آموزان در نخستین روز سال تحصیلی سخن گفت و در كنار تقدیر از معلمان و بزرگداشت هفته دفاع مقدس، بر اهمیت فرهنگ درختكاری به عنوان نماد توجه به محیط زیست تأكید كرد. 2 ماه پیش
آغاز سال تحصیلی با زنگ مهر و ایثار در قزوین؛ 250 هزار دانش‌آموز به كلاس‌ها رفتند دكتر حسن‌علی اصغری، از آمادگی كامل مدارس استان برای آغاز سال تحصیلی جدید خبر داد و بر اهمیت هم‌زمان نواخته شدن زنگ مهر و زنگ ایثار در مدرسه شهیدان شال‌باف تأكید كرد. 2 ماه پیش
ورزش صبحگاهی، كلید نشاط و تمركز دانش‌آموزان بهنام برغمدی با اشاره به كاهش تحرك كودكان در زندگی صنعتی امروز، تأكید كرد كه ورزش صبحگاهی علاوه بر ارتقای سلامت جسم، نقش مؤثری در تمركز و یادگیری دانش‌آموزان دارد. 2 ماه پیش
آغاز سال تحصیلی با تجهیز كامل مدارس احمد محمودزاده، از آمادگی كامل مدارس برای استقبال از دانش‌آموزان در سال تحصیلی جدید خبر داد و گفت: «پروژه مهر امسال دو ماه زودتر آغاز شد و با تجهیز فضاهای آموزشی و ورزشی، آغاز سال تحصیلی با نشاط و شكوه برگزار می‌شود.» 2 ماه پیش
شور بازگشایی مدارس با رنگ هویت ملی؛ توصیه‌هایی برای اولیا، معلمان و مدیران یك كارشناس آموزش‌وپرورش، در مصاحبه با «رادیو گفت‌وگو»، با اشاره به هیجان بازگشت دانش‌آموزان به مدارس، بر ضرورت تقویت هویت ملی، همراهی خانواده‌ها در ایجاد اشتیاق، و برنامه‌ریزی شاد و متنوع در روزهای نخست سال تحصیلی تأكید كرد. 2 ماه پیش
شعارهای محوری سال تحصیلی جدید؛ هر دانش‌آموز یك نقش، یك مهارت معاون فرهنگی پرورشی اداره كل آموزش و پرورش شهرستان‌های استان تهران، ضمن تشریح اولویت‌های سال تحصیلی جدید، بر ضرورت مشاركت اولیا در اداره مدارس و اجرای دو شعار محوری «هر دانش‌آموز یك نقش» و «هر دانش‌آموز یك مهارت» تأكید كرد. 2 ماه پیش
راهكارهای پیشگیری از زوال عقل با تغییر سبك زندگی و توجه به خواب صبورنژاد، در مصاحبه با برنامه «به وقت گفت‌وگو»، بر اهمیت فعالیت‌های مغزی، خواب با كیفیت و تغذیه سالم در پیشگیری از زوال عقل تأكید كرد و هشدار داد كه كاهش سن ابتلا به این بیماری به دلیل فضای مجازی، تغذیه نامناسب و آلودگی هوا، زنگ خطری جدی است. 2 ماه پیش
راز داشتن «روی خوش» در زندگی روزمره یك روانشناس، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو تأكید كرد كه «روی خوش» نه یك ویژگی ذاتی و ژنتیكی، بلكه مهارتی اكتسابی است كه می‌توان آن را با تمرین، اصلاح سبك زندگی و حضور در لحظه تقویت كرد. 2 ماه پیش
مسئولان با برخورد قاطع با ناكارآمدی و محتكران، امید اجتماعی را تقویت كنند فاطمه آجرلو، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با اشاره به نقش مردم در دفاع مقدس 12 روزه، تأكید كرد كه نشاط عمومی جامعه در گروی هدف‌مندی فردی و حكمرانی كارآمد است و مسئولان باید با برخورد قاطع با ناكارآمدی و محتكران، اعتماد و امید اجتماعی را تقویت كنند. 3 ماه پیش
تغذیه سالم و اقتصادی؛ رمز پیشگیری از دیابت و سرطان كارشناس طب مكمل و تغذیه، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با تأكید بر نقش پرهیزات و سبك زندگی سالم در پیشگیری از بیماری‌های فرسایشی، گفت: پیش از دارو، ورزش و تغذیه صحیح باید در اولویت قرار گیرد و حتی جایگزین‌های ارزان و سالم غذایی می‌توانند نقش بسزایی در سلامت عمومی ایفا كنند. 3 ماه پیش
آغاز روز پرانرژی با «تلقین مثبت»/ رمز كاهش اضطراب صبحگاهی یك روانشناس، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو تأكید كرد: تلقین مثبت و جملات انگیزشی می‌تواند حال و هوای روزانه افراد را به شكل شگفت‌انگیزی تغییر دهد و حتی از میزان اضطراب صبحگاهی بكاهد. 3 ماه پیش
ورزش صبحگاهی؛ نسخه‌ای ساده و كم‌هزینه برای نشاط، سلامت و همبستگی اجتماعی بهنام برغمدی، رئیس انجمن ورزش‌های روزانه كشور، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با اشاره به ضرورت نهادینه‌سازی فرهنگ ورزش روزانه، از برنامه‌ها و دستاوردهای این انجمن در توسعه ورزش صبحگاهی، مشاركت گسترده بانوان و اجرای طرح‌های ملی برای ارتقای نشاط و سلامت جامعه خبر داد. 3 ماه پیش
نقش شناخت مزاج و سبك زندگی فردی در افزایش انرژی روزانه و بهره‌مندی صحیح از طب مكمل حسینی، ضمن تشریح اهمیت شناخت مزاج و تفاوت‌های فردی، به نكات كلیدی درباره روش‌های صحیح بهره‌گیری از طب مكمل و راهكارهای آغاز روزی پرانرژی پرداخت و بر دوری از خوددرمانی غیركارشناسی تأكید كرد. 3 ماه پیش
ثبت‌نام بدون تبعیض دانش‌آموزان در مدارس معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش، از آغاز «مهر متفاوت» برای دانش‌آموزان خبر داد و گفت: بر اساس برنامه تحولی دولت چهاردهم، مهر امسال با كلاس‌های پویا و فعال آغاز می‌شود. 4 ماه پیش
پیام رهبری پس از دفاع مقدس 12 روزه؛ امید ملت و وظیفه مسئولان در خط مقدم عباسعلی فرزندی، با تحلیل پیام اخیر مقام معظم رهبری بعد از حوادث دفاع مقدس 12 روزه، تأكید كرد این پیام الگویی از امید، انسجام و استقامت را به جامعه ایرانی ارائه داده و به مسئولان برای تعهد خدمت به ملت و تقویت سرمایه اجتماعی هشدار جدی داده است. 4 ماه پیش
فرهنگ‌سازی، كلید پیشگیری از مصرف دخانیات در میان زنان و خانواده‌ها دكتر افتخاری، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو ضمن بررسی ابعاد فرهنگی و اجتماعی گرایش زنان به مصرف دخانیات، بر نقش حیاتی زنان در فرهنگ‌سازی و مقابله با هجمه‌های مخرب فرهنگی تأكید كرد. 4 ماه پیش
راهكارهای روان‌شناختی برای حفظ نشاط در زندگی فردی و اجتماعی دكتر عكاشه، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با اشاره به مؤلفه‌های اصلی حال خوب و حفظ روحیه در شرایط عادی و بحرانی، بر ضرورت امید، برنامه‌ریزی منسجم و پرهیز از اخبار منفی تأكید كرد و گفت: حال خوب، محصول یك انتخاب آگاهانه و فعالانه در زیست روزمره است. 4 ماه پیش
حضور رهبر انقلاب در عزاداری عاشورا؛ تجلی وحدت ملی و پاسخ قاطع به عملیات روانی دشمن دكتر خزعلی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با واكاوی پیام‌های حضور معنادار رهبر معظم انقلاب در مراسم عزاداری شب عاشورا، این رویداد را منشاء افزایش امید و آرامش ملت، عامل انسجام سیاسی و مردمی، و نشانه‌ای از شكست بی‌سابقه پروژه رسانه‌ای و روانی دشمنان دانست. 4 ماه پیش
راز ماندگاری عاشورا؛ از جلوه اخلاص تا پیام‌آوری در عصر حاضر حجت‌الاسلام آقابابا، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو و در برنامه «طلوع حماسه»، با اشاره به دلایل جاودانگی نام امام حسین (ع)، بر نقش اراده الهی، اخلاص و بندگی حضرت و یارانش و ضرورت انتقال پیام عاشورا با زبان روز و رفتار عملی تأكید كرد. 4 ماه پیش
نقش‌آفرینی بانوان ایرانی در خط مقدم مقاومت؛ از الهام عاشورا تا تبیین هویت ملی دكتر لاله افتخاری تأكید كرد: زنان ایران اسلامی در مسیر دفاع از آرمان‌های انقلاب و هویت دینی، با الهام از فرهنگ عاشورا و اسوه‌هایی چون حضرت زینب(س)، ستون تاب‌آوری و امید جامعه، و پیشگام جهاد تبیین و تحكیم بنیان خانواده در مواجهه با چالش‌های نوین شده‌اند. 4 ماه پیش
آیا قانون جوانی جمعیت ناكارآمد بود؟! یك فعال حوزه جمعیت در مجلس شورای اسلامی با اشاره به آمار چشمگیر كاهش ازدواج و فرزندآوری، از ناكارآمدی قانون جوانی جمعیت سخن گفت و خواستار علت‌یابی در این زمینه شد. 5 ماه پیش
فرزندآوری؛ ارمغانی برای جامعه‌ی پرنشاط نفیسه هدایتی در رادیو گفت‌وگو تأكید كرد كه خانواده با شاد بودن می‌تواند نشاط و شادمانی را از طریق فرزندآوری به كل جامعه سرایت دهد و خانواده‌های پرجمعیت را زمینه‌ساز جامعه‌ای شاد دانست. 6 ماه پیش
ارتباط موثرتر و نشاط بیشتر در خانواده‌های چندفرزندی كارشناس پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی با تاكید بر ارزش فرزندآوری، خانواده‌های پرجمعیت را محیطی مناسب برای شكل‌گیری عشق، مشاركت و تعامل مؤثر بین اعضا دانست و چندفرزندی را عامل افزایش نشاط و امید به آینده معرفی كرد. 6 ماه پیش
سن فرزندآوری را كاهش دهید! مجید شكریان در رادیو گفت‌وگو از جوانان خواست با كاهش سن ازدواج و فرزندآوری شادی و نشاط را به خانواده‌های خود بیاورند و ترس از تشكیل خانواده پرجمعیت را كنار بگذارند. 6 ماه پیش
بررسی تعطیلی پنجشنبه‌ها و ساماندهی نیروهای شركتی در كمیسیون اجتماعی مجلس رنجبر در رادیو گفت‌وگو اظهار كرد: مجلس به دنبال پیوند تعطیلی‌های آخر هفته و رفع دغدغه نیروهای شركتی است. 6 ماه پیش
امام خامنه‌ای: ترامپ درباره ایجاد صلح دروغ گفت رهبر معظم انقلاب اسلامی با بیان اینكه بعضی از این حرف‌هایی كه در این سفر رئیس‌جمهور آمریكا به منطقه مطرح شد، لایق جواب‌دادن نیست اصلاً، لكن باید روی یكی دو جمله توجه بكنیم، تأكید كردند: ترامپ گفت كه می‌خواهد از قدرت برای صلح استفاده كند؛ دروغ گفت. 6 ماه پیش
برگزاری «المپیاد ملی سگ‌های زنده یاب» برای اولین‌بار معاون هماهنگ‌كننده سازمان امداد و نجات جمعیت هلال‌احمر با اشاره به برگزاری برنامه «المپیاد ملی سگ‌های زنده یاب» برای اولین‌بار در سطح جمعیت هلال‌احمر گفت: هدف از این برنامه افزایش دقت در فرایندهای جستجوی مفقودین در حوادث و ایجاد رقابت و نشاط در تیم‌های تخصصی سگ‌های زنده یاب است. 6 ماه پیش
آماده‌به‌كار پایگاه‌های تابستانی برای اوقات فراغت نوجوانان مدیركل فرهنگی هنری اردوگاه‌های پرورشی وزارت آموزش‌وپرورش در رادیو گفت‌وگو با اشاره به ارسال شیوه‌نامه‌ها و دستورالعمل‌های مربوط به پایگاه‌های تابستانی به استان‌های سراسر كشور گفت: توجه به نزدیكی تابستان پایگاه‌های اوقات فراغت آموزش‌وپرورش در سراسر كشور و همچنین مراكز متعلق به تشكل‌های دانش‌آموزی ذیل آموزش‌وپرورش فعال خواهد شد. 6 ماه پیش
موسیقی زورخانه‌ای باید در فرهنگ موسیقایی ترویج شود یك آهنگساز تأكید كرد: موسیقی زورخانه‌ای به دلیل كاركرد تربیتی و اخلاقی كه دارد باید در فرهنگ موسیقایی جامعه ترویج پیدا كند. 6 ماه پیش